تقليل ضغوط العمل

في عالم أصبح العمل فيه متاحًا على مدار الساعة، أصبحت الحدود بين الحياة المهنية والشخصية ضبابية أكثر من أي وقت مضى. نتنقّل بين الاجتماعات والمهام والطلبات دون أن ندرك أننا