العادات الصحية

الحديث عن الصحة غالبًا ما يأتي بعد المرض. والاهتمام بالوقاية لا يكون إلا بعد تجربة مؤلمة أو فاتورة علاجية مرهقة. لكن الحقيقة التي يغفل عنها كثيرون هي أن الوقاية ليست